Een tijdje geleden werd ik geconfronteerd met de kwetsbaarheid van mijn leven. In die periode vroegen mijn maatjes Julie en Michiel van De Verwildering of ik een optreden wilde geven tijdens hun open tuindagen. Ik stuurde meteen terug dat ik dat noch kon, noch durfde. Hoe kwamen ze erbij??? Een uurtje later keerde het tij. De realisatie dat het leven kort kan zijn, nodigde me uit om nog meer JA te zeggen tegen het leven. Het idee om alleen te zingen voor een publiek vult me met stress, kwetsbaarheid en onzekerheid. Het is echt uit mijn comfortzone. En juist daarom is het ook zo aantrekkelijk. Uit onze comfortzone is namelijk waar de magie gebeurt! En magie was er! Daar deel ik morgen over. En jij? Wanneer deed jij laatst iets uit je comfortzone? #comfortzone #ja #kwetsbaarheid #groei #leven

Soms lijk ik wel een knuffelmagneet. Op de foto zie je mij als het centrum van een liefdevolle knuffelcirkel. Dit is precies wat mijn knuffelsessies bieden: een veilige ruimte waarin je kunt genieten van menselijke aanraking, waar liefde en verbinding samenkomen. Ervaar de kracht van knuffelen om stress te verminderen, oxytocine vrij te laten en een diepe innerlijke rust te vinden. Kom langs en laat je hart verwarmen door de magie van knuffelen. #Knuffelsessies #Verbinding #Ontspanning

25 jaar geleden werd mijn hart overspoeld met een verdriet dat tot op vandaag voelbaar is. Als tiener verloor ik onverwacht mijn broer Bert. Ons huis vulde zich met tranen en een stroom van lieve mensen die ons het enorme verlies hielpen dragen. Mijn hart sloot zich en ik hield me sterk. Het duurde jaren voor ik woorden vond voor mijn verdriet, mijn schuldgevoel, mijn gemis. Hoe bijzonder was het om gisteren samen te komen met ons gezin en onze tranen en pijn te delen. Ik voel intense dankbaarheid voor de openheid en moed om kwetsbaar te mogen zijn en te durven delen. Dankbaar ook voor alle mensen op mijn pad die me uitnodigden en inspireerden om stil te staan bij en taal te geven aan wat in me leeft. Welkom pijn, welkom vreugde, welkom gemis, welkom verlangen. Laat ons de verbinding met onszelf en anderen koesteren. Want in die verbinding vinden we troost en kracht. #verbinding #kracht #dankbaarheid

Heerlijke dag mogen spelen met de studenten van postgraduaat ervaringsgericht ontwikkelen in groepen van UCLLUCLL - Sociaal WerkSociaal Werk! Genieten van Rots en Water!